होली खेलने से पहले शरीर पर तेल लगाना कितना सही? क्या हैं इसके फायदे और नुकसान

होलीImage Credit source: pexels

होली से पहले शरीर और बालों में तेल लगाने को लेकर लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं. लोग हमेशा से ये चर्चा करते हैं कि रंग लगाने से पहले चेहरे, बालों और शरीर पर तेल लगाने से क्या होता है. दरअसल, रंगों में मौजूद केमिकल्स त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. कई लोग रंगों से बचाव के लिए होली से पहले शरीर पर तेल लगाते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना जरूरी है कि सही प्रकार का तेल लगाया जाए और जरूरत से ज्यादा इसका इस्तेमाल न किया जाए. अगर आपकी त्वचा तैलीय है या किसी खास तेल से एलर्जी है तो पैच टेस्ट जरूर करें.

दरअसल, तेल लगाने से त्वचा पर एक परत बन जाती है, जिससे रंग सीधे स्किन में नहीं समाते और आसानी से धुल जाते हैं. रंगों में मौजूद केमिकल्स से खुजली, जलन और एलर्जी की समस्याएं हो सकती है, लेकिन अगर आप तेल लगाकर रंग खेल रहे हैं तो यह खतरा कम हो जाता है. तेल लगाने से रंग बालों में गहराई से नहीं बैठते और बाल रूखे होने से बच जाते हैं.

क्या कहते हैं डॉक्टर ?

त्वचा विशेषज्ञ और चिकित्सा सलाहकार डॉ. विनाता शेट्टी बताती हैं कि होली खेलने से पहले तेल लगार उचित होता है, क्योंकि यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, जो सिंथेटिक रंगों में मौजूद हानिकारक रसायनों के सीधे संपर्क को रोकता है और रंगों को हटाना आसान बनाता है.

नारियल तेल का करें इस्तेमाल

होली से पहले तेल लगाना ज़्यादातर लोगों के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इससे त्वचा में जलन कम होती है और रंग हटाना आसान हो जाता है. हालांकि, जिन लोगों की त्वचा पर मुंहासे होते हैं, उन्हें नारियल तेल जैसे कॉमेडोजेनिक तेलों से बचना चाहिए और मुंहासे रोकने के लिए हल्के, गैर-कॉमेडोजेनिक विकल्पों का चयन करना चाहिए. इसके अलावा, तेल और सनस्क्रीन के साथ एक गाढ़ा मॉइस्चराइज़र लगाने से सुरक्षा बढ़ सकती है. होली खेलने के बाद हमेशा अपनी त्वचा को धीरे से साफ करें और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हाइड्रेटिंग रूटीन का पालन करें.