शेफाली जरीवाला का निधन, कम उम्र में हार्ट अटैक क्यों आ रहे?

बॉलीवुड एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला का निधन हो गया है. उनके निधन से सीने जगत में मातम छाया हुआ है. हर कोई इस खबर से स्तब्ध है. 42 साल की उम्र में शेफाली जरीवाला ने आखिरी सांस ली. हार्ट अटैक से मौत की आशंका जताई जा रही है. हालांकि मौत की वजह का पोस्टमार्टम के बाद ही चलेगा. अभी पुलिस मामले की जांच कर रही है. तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि हार्ट अटैक क्या होता है, उसके लक्षण और बचाव के तरीके

क्या होता है हार्ट अटैक?

हार्ट अटैक को मेडिकल की भाषा में मायोकार्डियल इंफार्क्शन कहते हैं. ये स्थिति तब होती है जब हार्ट की धमनियों में ब्लॉकेज के कारण हार्ट को पर्याप्त ऑक्सीजन और खून नहीं मिल पाता. इससे हार्ट की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचता है.

हार्ट अटैक के मुख्य लक्षण

सीने में दर्द या दबाव महसूस हो सकता है. यह दर्द अक्सर बाईं तरफ महसूस हो सकता है. यह दर्द बाएं हाथ, कंधे, जबड़े, गर्दन या पीठ तक भी फैल सकता है.

राजीव गांधी अस्पताल में कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट में डॉ. अजीत जैन के मुताबिक हार्ट अटैक के दौरान सांस भी फूल सकती है और ये परिस्थिति आराम करने के दौरान भी हो सकती है.

बिना वजह पसीना आना भी हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है.

अगर अचानक कमजोरी, चक्कर या बेहोशी आने लगे, तो ये भी हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं.

हार्ट अटैक के दौरान दिल की धड़कन तेज या अनियमित हो सकती है.

हार्ट अटैक के दौरान जबड़े, गर्दन, पीठ या दोनों हाथों में दर्द या जकड़न हो सकती है.

क्या होता है हार्ट फेल और उसके लक्षण?

हार्ट अटैक की ही तरह हार्ट फेल हो जाना भी दिल से जुड़ी गंभीर समस्या है, जिसमें हार्ट शरीर की जरूरत के मुताबिक खून पंप नहीं कर पाता है. ये एक गंभीर समस्या है और ये धीरे-धीरे विकसित होती है. आइए आपको बताते हैं उन संकेतों के बारे में जो हार्ट फेल की ओर इशारा कर सकते हैं.

सांस फूलना

पैरों, टखनों या पेट में सूजन

जल्दी थकान

वजन बढ़ना या अचानक वजन घटना

बार-बार खांसी या घरघराहट

कार्डियक अरेस्ट क्या है?

हार्ट अटैक की ही तरह कार्डियक अरेस्ट भी दिल से जुड़ी एक समस्या है. लेकिन ये तब होता है, जब दिल की इलेक्ट्रिक प्रणाली गड़बड़ हो जाती है और दिल की धड़कन अचानक बंद हो जाती है. इसमें मरीज बेहोश हो जाता है, सांस लेना बंद होता है.

हार्ट अटैक के कारण

हृदय की धमनियों में ब्लॉकेज

हाई ब्लड प्रेशर

कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी समस्या

डायबिटीज़

मोटापा

धूम्रपान या शराब का सेवन

डॉक्टर से कब करें संपर्क?

डॉ. अजीत जैन के मुताबिक हार्ट अटैक या हार्ट से जुड़ी किसी समस्या के लक्षण दिखते ही तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. देर करना जान पर भी भारी पड़ सकता है.

डॉक्टर की सलाह पर सोर्बिट्रेट दवा जीभ के नीचे रखने से फायदा हो सकता है.

मरीज को कभी भी अकेला न छोड़ें.

कैसे करें बचाव?

खाने में फल-सब्जियां, साबुत अनाज, कम फैटी चीजें, दूध, दही, मछली, सूखे मेवे की चीजें खाएं.

नियमित रूप से व्यायाम करें.

धूम्रपान और शराब से बचना चाहिए.

ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल की नियमित रूप से जांच कराएं और डॉक्टर की सलाह पर ही दवाएं लें.