सुबह उठते ही आंखों में होने लगती है जलन? जानिए इसके घरेलू टिप्स – Hindi News | Eyes burning or irritation in the morning know here in hindi

आंखों का कैसे रखें ध्यान

Eyes Irritation: सुबह के समय उठने के दौरान कुछ लोगों की आंखों में जलन या दर्द महसूस होने लगता है. आजकल वैसे भी बिजी लाइफ हो गई है. सारा का सारा काम टेक गैजेट्स पर होने लगा है. देर तक कम रोशनी में कंप्यूटर पर काम करने की वजह से लोगों की आंखों में थकान हो सकती है. ये भी वजह है कि इससे आपकी आंखें प्रभावित हो सकती है.

इसके अलावा, दिनभर प्रदूषण में रहने के कारण भी आंखों में ऐसी दिक्कत हो सकती है. आंखों से जुड़ी समस्या से बचने के लिए उन्हें कुछ आराम देना भी जरूरी है. बहरहाल, यहां हम आपको आंखों की जलन दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे, जो काफी फायदेमंद हो सकते हैं.

खीरे की स्लाइस

अगर सुबह के समय आपकी आंखों में जलन हो रही है तो खीरे की स्लाइस रखें. एक खीरे में दो स्लाइस काट लें. इसके बाद आप इन्हें अपनी आंखों में रख लें. इसके बाद कम से कम 10 मिनट आंखों को रेस्ट दें. इससे जलन कम होगी और आंखों को आराम मिलेगा.

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