रोज पीते हैं तांबे की बोतल में पानी, जान लें कितने हो सकते हैं नुकसान | drinking copper bottle water health disadvantages and benefits in hindi

कॉपर की बोतल में पानी पीने से सेहत को नुकसान क्या हैं?Image Credit source: Karl Tapales/Moment/Getty Images

कॉपर यानी तांबा…इस धातु के बने बर्तन काफी पहले से भारतीय घरों में इस्तेमाल होते आ रहे हैं और इस मेटल के बर्तन में रखा पानी पीना भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसी के चलते आजकल कॉपर की वाटर बोतल का ट्रेंड भी काफी चल गया है. लोग ऑफिस में भी अपने साथ कॉपर की बोतल रखते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ बातों का ध्यान न रखा जाए तो कॉपर की बोतल में रखा पानी फायदे की बजाय आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

कॉपर की बोतल में रखा पानी पीने के फायदों की बात करें तो इससे इम्यूनिटी बूस्ट करने में हेल्प मिलने के साथ ही पाचन शक्ति मजबूत होती है. इसके अलावा तांबे के बर्तन का पानी पीने से वेट लॉस, बालों का मजबूत होना, ब्लड प्रेशर कंट्रोल, स्किन ग्लोइंग होना एनीमिया से बचाव जैसे कई फायदे मिलते हैं. फिलहाल जान लेते हैं कि कब तांबे की बोतल में रखा पानी नुकसान पहुंचा सकता है.

तांबे की बोतल में पानी से नुकसान कब है?

लंबे समय तक लगातार पानी पीना

तांबे के बर्तन में पानी को 4 से 5 घंटे रखने के बाद पी लेना चाहिए और अगर आप रोजाना सुबह सिर्फ एक गिलास पानी पीते हैं तो ज्यादा से ज्यादा 12 घंटे रखा पानी पिया जा सकता है. लेकिन बोतल में लंबे समय तक पानी रखा रहता है और आप लगातार बोतल में रखा पानी ही पीते हैं, जिसकी वजह से शरीर में कॉपर की मात्रा बढ़ सकती है और सेहत को नुकसान हो सकता है.

मिलावटी धातु की बोतल

मार्केट में आजकल तांबे की ऐसी बोतल भी बिक रही हैं, जिनकी धातु में मिलावट होती है और कई बोतलें अंदर की ओर से तांबे की नहीं होती हैं और इस वजह से आपकी सेहत को फायदे की बजाय काफी नुकसान हो सकता है. तांबे की बोतल अगर खरीद भी रहे हैं तो किसी अच्छे ब्रांड की बोतल देख-परख कर ही खरीदना चाहिए.

सफाई की कमी से हो सकते हैं बीमार

तांबे की बोतल इस्तेमाल कर रहे हैं तो इसे रोजाना अच्छी तरह साफ जरूर करें. कई बार बोतल टॉप इतना संकरा होता है कि इसे साफ करना मुश्किल होता है और ऐसी स्थिति में आप बीमार हो सकते हैं, इसलिए बोतल खरीदते वक्त ध्यान रखें कि बोतल का मुंह चौड़ाई में हो ताकी ब्रश से बोतल का हर एक कोना अच्छी तरह साफ किया जा सके. इस तरह से कुछ बातों को ध्यान में रखकर तांबे की बोतल के पानी से होने वाले नुकसानों से बचा जा सकता है.