Instagram सस्पेंड हो जाए तो क्या करें? कैसे मिलेगा वापिस

आजकल Instagram लाइफ का पार्ट बन चुका है. फोटो शेयर करने से लेकर बिजनेस चलाने तक. लेकिन कई बार ऐसा होता है कि Instagram अकाउंट अचानक सस्पेंड Suspend हो जाता है और हमें पता भी नहीं चलता कि क्यों ऐसा हुआ है. ऐसे में आपको घबराने की जरूरत नहीं है. अगर आपका Instagram अकाउंट गलती से, किसी शिकायत की वजह से या Instagram की पॉलिसी के उल्लंघन के वजह से सस्पेंड हो गया है. आप ऐसे अकाउंट को वापिस हासिल सकते हैं.

सबसे पहले जानें आपका अकाउंट क्यों सस्पेंड हुआ?

Instagram अकाउंट सस्पेंड होने के कुछ नॉर्मल कारण हो सकते हैं जिन्हें आप अंजाने में कर देते हैं. जिसमें Instagram की पॉलिसी का उल्लंघन करना शामिल है. जैसे आप गलत भाषा, आपत्तिजनक कंटेंट, स्पैमिंग और से जुड़े मामले में नजर आते हैं तो आपका अकाउंट सस्पेंड किया जा सकता है.

अगर किसी ने आपके अकाउंट की बार-बार Report की हो तो भी इंस्टा आपके खिलाफ एक्शन ले सकता है. फेक या नकली अकाउंट होना, बॉट्स या ऑटो टूल्स का इस्तेमाल करना या किसी की पहचान चुराना, जैसे किसी और के नाम से प्रोफाइल बनाना शामिल है.

Instagram सस्पेंड हो जाए तो क्या करें?

Instagram App खोलकर Login करें. अगर सस्पेंड हुआ है, तो लॉगिन करते समय आपको एक Your account has been disabled का मैसेज मिलेगा. इसमें Disagree with Decision या Appeal का ऑप्शन सेलेक्ट करें. सस्पेंशन मैसेज के नीचे Instagram आपको एक ऑप्शन देगा Disagree with decision या Request a Review इसपर क्लिक करें और फॉर्म भरें. फॉर्म में आपका नाम, ईमेल, अकाउंट यूजरनेम, और एक छोटा-सा क्लेरिफिकेशन दें कि आपने कोई नियम नहीं तोड़ा.

Instagram हेल्प सेंटर से कॉन्टेक्ट करें

अगर ऊपर दिए गए ऑप्शन नहीं आते या आप ऐप में लॉगिन नहीं कर पा रहे हैं, तो नीचे दिए गए लिंक पर जाएं https://www.instagram.com/hacked/ या इस लिंक पर जाएं. इस फॉर्म में आपको अपना अकाउंट डिटेल्स और परेशानी बतानी होगी.

ईमेल चेक करते रहें

Instagram कुछ समय बाद आपको ईमेल करता है. जिसमें वो अकाउंट रिकवरी की जानकारी देता है या आईडी प्रूफ मांगता है. कई बार वो आपसे एक सेल्फी फोटो कोड के साथ मांगते हैं, जिससे वे चेक कर सकें कि अकाउंट असली है या नहीं.

Instagram की तरफ से जवाब आने में 24 घंटे से लेकर 5-7 दिन भी लग सकते हैं. बार-बार मेल भेजने से बचें, इससे आपके रिक्वेस्ट को स्पैम माना जा सकता है.