कैसे पता चलता है कि ब्लड प्रेशर बढ़ रहा है? क्या है शुरुआती लक्षण

सिरदर्द हाई बीपी का लक्षण हो सकता है

हाई ब्लड प्रेशर इन दिनों के सामान्य समस्या बन गई है. 10 से 4 लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं. ब्लड प्रेशर का अचानक बढ़ना एक गंभीर समस्या है. ब्लड प्रेशर बढ़ने पर कुछ लक्षण उभरते हैं. उनकी पहचान करके इलाज करवाना चाहिए. लंबे समय तक ब्लड प्रेशर का हाई रहना कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है. इसके कारण हार्ट अटैक के अलावा कई ऑर्गन डैमेज हो सकते हैं. ब्लड प्रेशर बढ़ने पर क्या लक्षण उभरते हैं और कैसे उनकी पहचान करें.

ब्लड प्रेशर को मिमी एचजी में मापा जाता है. सामान्य तौर पर ब्लड प्रेशर 130/80 मिमी एचजी होना चाहिए. इससे ज्यादा ब्लड प्रेशर होने पर उसे हाई ब्लड प्रेशर माना जाता है. बदली जीवनशैली और खानपान के कारण कम आयु में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो रही है. ब्लड प्रेशर हाई होने पर कुछ लक्षण उभरते हैं. इनमें सिर में दर्द, भारीपन, सांस फूलना और एकाग्रता में कमी होना भी शामिल हैं. यदि आपकी जीवनशैली हेल्दी नहीं है तो आपको इसका ज्यादा खतरा हो सकता है.

ये होते हैं हाई बीपी के लक्षण

हाई ब्लड प्रेशर होने पर सिर में भारीपन और दर्द होता है. इसके साथ ही गुस्सा भी बढ़ने लगता है. सांस फूलती महसूस होती है. एकाग्रता में समस्या होने लगती है. चिड़चिडापनभी हो सकता है. गंभीर स्थिति में नाक से खून आना या जबड़े में दर्द होना भी शामिल हैं. इनमें से कोई भी लक्षण उभरने पर उनको हल्के में नहीं लेना चाहिए. इस तरह के लक्षण लगातारबने रहने पर गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.

हाई बीपी है तो क्या करें

लक्षण उभरने पर सबसे पहले अपने ब्लड प्रेशर की जांच करवाएं. ब्लड प्रेशर यदि बढ़ रहा है तो उसका इलाज करवाएं. इसके साथ ही बीपी बढ़ने के कारण भी तलाशना शुरु करें. सामान्य तौर पर ब्लड प्रेशर तनाव लेने, वर्क प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण बढ़ता है. इसके अलावा कुछ बीमारी भी बीपी बढ़ने का कारण बनती हैं. इसलिए बीपी बढ़ने पर डॉक्टर से संपर्क करके प्रॉपर जांच करवानी चाहिए और इसका कारण जरूर तलाश करना चाहिए.