रात में सोते समय बालों को बांधकर सोना चाहिए या नहीं? ये रहा जवाब

पुराने जमाने में दादी-नानी रात में सोने से पहले तेल लगाकर बालों को बांधती थी. इसके पीछे का कारण पूछने पर हमें जवाब मिलता था कि बाल उलझेंगे नहीं और तेजी से लंबे होंगे. लेकिन इसे लेकर दिमाग में एक सवाल जरूर उठता है कि क्या ऐसा करना सच में बालों के लिए फायदेमंद है? टाइट बाल बांधने को लेकर हमारे मन में कई तरह के सवाल आते हैं कि कहीं टाइट बाल बांधने के कारण स्कैल्प में खुजली, सिरदर्द जैसी परेशानी तो नहीं होगी? सिर्फ इतना ही नहीं इसके कारण सिरदर्द और बालों का तेजी से झड़ना जैसी समस्या तो नहीं होगी?

वहीं कई लोगों का मानना है कि रात में सोने से पहले आप बाल ठीक से बांध लें जरूरी नहीं है कि आप इसे टाइट बांधे या बन में बांधे. रात में सोने से पहले आप बाल को खोलकर या उसे जितना फ्री करके सोएंगे उसकी ग्रोथ के लिए वह ज्यादा अच्छा है. आज हम इस आर्टिकल जरिए जानने की कोशिश करेंगे क्या टाइट बाल बांधकर सोना बालों के लिहाज से सही है? साथ ही जानेंगे इससे होने वाले नुकसान जो अक्सर हम अनदेखा कर देते हैं.

टाइट बाल बांधकर सोने से स्कैल्प में होती हैं ये दिक्कतें

टाइट बाल बांधकर सोने से स्कैल्प पर दबाव पड़ने के साथ-साथ तनाव जैसी समस्या होने लगती है. इस कारण नींद से जुड़ी दिक्कतें, सिरदर्द और असुविधा और ग्रोथ पर भी पड़ता है बुरा असर.

बालों को लगातार टूटना

टाइट बाल बांधने से हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है. दरअसल, टाइट बाल बांधने से बालों की जड़ों पर काफी ज्यादा प्रेशर पड़ने लगता है. इसके कारण बालों में खिंचाव और स्कैल्प के पोर्स को काफी ज्यादा नुकसान होता है. खासकर जब भी आप टाइट बाल बांधने के लिए टाइट रबर या हेयर टाई का इस्तेमाल करते हैं तो यह समस्या काफी ज्यादा बढ़ सकती है.

ट्रैक्शन एलोपेसिया

टाइट हेयरस्टाइल के कारण काफी ज्यादा स्ट्रेस हो सकता है. इससे बाल पतले और हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती हैं. बालों से जुड़ी ट्रैक्शन एलोपेसिया की बीमारी हो सकती है.

हेयर ग्रोथ पर पड़ता है बुरा असर

टाइट बाल बांधने से नैचुरल तरीके से बालों के ग्रोथ पर काफी ज्यादा बुरा असर होता है. क्योंकि इसके कारण स्कैल्प और उसके पोर्स में होने वाले ब्लड सर्कुलेशन में भी काफी दिक्कत होती है.

सोने से पहले बालों को इस तरीके से बांधने से बचें

सोने से पहले टाइट पोनीटेल और बन बनाने से बचें. सोने से पहले बाल ढीला बांधे साथ ही साथ मोटे रबर का इस्तेमाल करें. बालों को खुला रखकर सोएं इससे आपको स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा. सॉफ्ट हेयर डाई का इस्तेमाल करें.