हार्ट अटैक से पहले की जांचImage Credit source: Getty Images
दिल की बीमारी आज सिर्फ बुजुर्गों की समस्या नहीं रह गई है बदलती जीवनशैली, तनाव, अनियमित खानपान और व्यायाम की कमी के चलते अब 30-40 की उम्र में ही हार्ट प्रॉब्लम्स सामने आने लगी हैं. अच्छी बात यह है कि अगर समय रहते कुछ जरूरी टेस्ट करा लिए जाएं तो दिल की बीमारी का खतरा पहले ही पहचान कर उसे रोका जा सकता है.
तनाव, खराब खानपान, कोई शारीरिक एक्टिविटी न होना, धूम्रपान और डायबिटीज़ या ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों के चलते अब 30 से 40 की उम्र में ही हार्ट से जुड़ी समस्याएं देखने को मिल रही हैं. ऐसे में यह जानना बेहद जरूरी हो गया है कि हार्ट की जांच कब करानी चाहिए और किन लोगों को ये टेस्ट समय पर जरूर करवाने चाहिए.
दिल्ली के राजीव गांधी अस्पताल में कार्डियोलॉजी विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर डॉ अजीत जैन ने हार्ट के लिए जरूरी टेस्ट के बारे में बताया है.
ECG (Electrocardiogram)
ECG सबसे पहला और जरूरी टेस्ट है. यह टेस्ट दिल की धड़कनों और इलेक्ट्रिकल एक्टिविटी को रिकॉर्ड करता है. इससे यह पता चल जाता है कि दिल सामान्य तरीके से धड़क रहा है या नहीं. अगर दिल में ब्लॉकेज, स्ट्रेस या पहले हार्ट अटैक के संकेत हैं तो ECG उन्हें पकड़ सकता है. ये टेस्ट तेज़ धड़कन, सीने में भारीपन या थकावट जैसे लक्षणों पर तुरंत करवाना चाहिए.
ECHO (Echocardiography)
दूसरा जरूरी टेस्ट है ECHO (Echocardiography) यह एक अल्ट्रासाउंड टेस्ट है जो आपके दिल की मांसपेशियों, वाल्व और ब्लड फ्लो को दिखाता है. इससे यह पता चलता है कि दिल कितने सही तरीके से ब्लड पंप कर रहा है. खासकर अगर किसी को सांस फूलने, थकावट या टांगों में सूजन जैसी समस्या है तो उनके लिए यह टेस्ट बेहद फायदेमंद हो सकता है.
Lipid Profile (कोलेस्ट्रॉल टेस्ट)
तीसरा और सबसे अहम टेस्ट है Lipid Profile (कोलेस्ट्रॉल टेस्ट). यह खून में मौजूद कुल कोलेस्ट्रॉल, गुड कोलेस्ट्रॉल (हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन-High-Density Lipoprotein) जिसे “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल माना जाता है को जांचता है. इसके साथ ही बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL Low-Density Lipoprotein) और ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा को बताता है. हाई कोलेस्ट्रॉल सीधा दिल की धमनियों में ब्लॉकेज पैदा कर सकता है, जो हार्ट अटैक की बड़ी वजह बनता है. 30 की उम्र के बाद हर व्यक्ति को यह टेस्ट हर साल करवाना चाहिए, खासकर अगर फैमिली में हार्ट डिजीज का इतिहास है.
इन तीन टेस्ट (इसमें ब्लड प्रेशर, ECG, और कोलेस्ट्रॉल टेस्ट)के ज़रिए आप न केवल दिल की सेहत की निगरानी रख सकते हैं, बल्कि समय रहते डॉक्टर से सलाह लेकर जीवनशैली में बदलाव और दवाओं से बड़ा खतरा टाल सकते हैं.
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